【导读】红枣银耳炖燕窝的做法,燕窝对女性有很好的抗衰老的作用,红枣银耳炖燕窝是比较常用的一种养生补品,那么红枣银耳炖燕窝的做法有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳炖燕窝的做法。
红枣银耳炖燕窝的做法
材料
燕窝6克,银耳10克,冰糖少许,红枣6个,枸杞少许。
做法
1.将银耳用温水泡开,将银耳去蒂洗净。

2.将泡好的银耳和配料(红枣、枸杞、冰糖)放入电压力煲中,加入少许水,保压约二十分钟。压好待用。
3.把燕窝放入冷水里发6-7小时;
4.把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用来洗脸,美容的;
5.把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香即可。

红枣银耳炖燕窝的做法
6.将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内,再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,盛出,好吃又营养的银耳燕窝羹成功了。
燕窝的其他吃法
冰糖燕窝菊花凉糕
材料
燕窝2盏,干菊花8朵,冰糖35g,水450ml,鱼胶粉12g。