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凤尾菇的营养价值 凤尾菇的几种做法

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:149 得宝网

做法:

1.将凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小件,用开水拖过,滤干水分备用;姜切丝;

2.起油锅,下油,下姜丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒匀,上碟淋麻油即可。

凤尾紫菜

材料:

凤尾菇,油盐,生抽,胡椒粉,胡萝卜丝,紫菜适量。

做法:

1、凤尾菇洗净,撕成小条待用;

凤尾菇的营养价值 凤尾菇的几种做法

2、热油锅,加入胡萝卜丝,盐和生抽翻炒出水;

3、然后将水收干后加入紫菜碎片,加入胡椒粉,翻炒均匀即可。

鸡蛋凤尾菇

材料:

凤尾菇、鸡蛋、调和油

凤尾菇的营养价值 凤尾菇的几种做法
凤尾菇的营养价值

做法:

1.凤尾菇浸泡、洗净,撕成小条;

2.鸡蛋打散,加少许盐,先滑炒,装盘;

3.爆香蒜,放入凤尾菇,加适量盐。炒至变软,加入鸡蛋,加少许水。装盘前加入鸡精。

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