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孕妇能吃香椿吗 香椿这么吃更美味

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

做法:

1、首先将准备好的香椿用清水清洗干净,并处理上面的硬根,之后沥干水分将其切成细末状。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。

二、凉拌香椿

材料:香椿,香菜,盐,蒜片,剁辣椒,鸡精,橄榄油。

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做法:

1.香椿烫过冷水滤干。

2.加几根香菜,盐,新鲜蒜片,剁辣椒,鸡精,少许橄榄油拌匀就OK了!

三、腌香椿

材料:香椿,盐,水。

做法:

1.香椿去掉老叶只留嫩尖,清洗干净备用。

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2.锅内水烧开,加入少许盐,水再开后关火。

3.加入洗好的香椿,变色后马上捞出来。

4.让其自然晾凉后切成细段,加盐拌匀。

5.用密封的盒子装好即可。

以上就是小编给大家介绍的孕妇能吃香椿吗,更多饮食养生资讯敬请关注。

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