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带饭族菜谱 适合第二天带饭的食谱

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

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【导读】带饭族菜谱有很多,那么,哪些是适合隔夜的且营养的呢?带饭族菜谱其实和平时的差不多哦,那么,具体哪些适合带饭呢?一起和6681小编来看看带饭族菜谱及其做法吧!

带饭族菜谱

熘肝尖

主料:猪肝

配料:洋葱、青红椒、蒜、葱、淀粉、鸡蛋

调料:食用油、食盐、酱油、玖顺、姜汁、白糖、白酒、鸡精、十三香


熘肝尖的做法

1.新鲜猪肝一叶备用。

2.葱洗净备用。

3.准备青红辣椒、洋葱和大蒜。

4.将猪肝放入淡盐水中浸泡三小时以上。

5.将浸泡后的猪肝取出,切薄片,放入清水中,继续浸泡,去除血水。

6.切好的肝片,放入少许蛋清、白酒、食盐、十三香和淀粉。


带饭族菜谱

7.搅拌均匀,腌制10分钟。

8.炒锅放油,烧热后,放入腌制好的肝片下锅过油。

9.将肝片烧熟后,沥油捞出备用。

10.葱斜切片。

11.将青红辣椒切片备用。

12.洋葱和蒜去切片备用。

13.炒锅留底油,放入葱和蒜片爆炒出香味。

14.放入洋葱炒出香味。

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