滑雪所致的运动损伤不少
“滑雪虽然好处很多，但因为滑雪而导致的运动损伤也不少，每年冬季科里都会接收一些因为滑雪而出现骨折的患者，这些人多数都是滑雪的初学者。”陈伟博士说，滑雪导致的运动损伤很多，像是大腿、小腿以及腕部、肩部、膝部等部位的损伤等。陈伟博士说，很多滑雪者尤其是初学者，在滑雪摔倒时常常有一个不自觉的动作，就是滑倒时用手撑地，腕部的挫伤或是骨折也就在这个时候出现了。人在摔倒后肩部着地，如果力道过猛就会导致肩部出现损伤。有的滑雪者是摔倒或是和他人撞击后直接坐到了地上，有些人骨盆的创伤就是在这个时候出现的。
滑雪时 如何预防滑雪骨伤
滑雪者出现膝部损伤多是因为在摔倒后或是在急转弯时出现了扭伤，还有的滑雪者会因为和其他人的相撞而导致膝盖部位韧带出现问题或是半月板出现损伤。陈伟博士说，人在滑雪过程中，小腿下半部分、足部都会被雪靴固定住，在滑雪过程中若是急性向前摔倒，可能会因此出现骨折现象，这个需要特别注意。此外，也不要突然的急转弯改变方向，这也可能给小腿骨骼带来危害。
滑雪前要热身选好雪道
陈伟博士说，在很多人眼中，滑雪是一件很简单的事情，其实等到了雪场才会知道，滑雪需要注意很多地方。有一些人是不适宜滑雪的，例如生病的儿童;患有扁桃体炎、鼻炎、耳炎等慢性病症;气喘性支气管炎、流感刚刚痊愈;有生殖系统炎症、膀胱炎等都不要滑雪，因为室外空气较冷，滑雪场多位于城市边缘，气温更低，寒冷空气的刺激会对病情不利。
