【导读】皮肤过敏可以吃螺旋藻吗？螺旋藻是一种常见的保健品，而且螺旋藻可以促进孩子的身长发育。但是有些人容易皮肤过敏，那么皮肤过敏可以吃螺旋藻吗？接下来就来了解一下吧。
皮肤过敏能吃螺旋藻吗
可以食用的。
螺旋藻的功效
1、促进婴幼儿健康成长：螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯。
2、青少年发育成长期的均衡营养：青少年处于青春发育期，所需的营养素远大于成年人，加上学习繁重，运动体能消耗很大，极易造成隐性营养不足、发育不良、记忆力下降、视力减退等。螺旋藻可提供充足均衡的各种营养，吸收良好。
3、维持成年人旺盛的精力：现代人生活节奏明显加快，饮食趋于简单、方便，经常食入过多的美味佳肴，使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等，均会导致机体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。
螺旋藻的吃法
皮肤过敏可以吃螺旋藻
1、日常保健：每天3次，每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。
2、学生保健：课间操期间食用4片或每天2次，每次2-4片，饭后半小时食用。
3、厌食症、营养不良症、贫血症患者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。
4、辅助治疗病情患者：每天3次，每次4-6片，饭前半小时食用或一小时。
5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，饭前半小时食用。
