叶酸的作用：
1、叶酸能制造正常的红细胞，具有帮助造血的功能，能预防贫血。
2、叶酸能预防婴儿先天性畸形，并能预防胎儿先心病、神经管畸形等出生缺陷。
3、补充足够的叶酸能影响DHA和细胞的基本机构，对胎盘和胎儿都很重要。
4、孕妇服用叶酸还能预防先兆性子痫。
过量服用叶酸的副作用：
1、叶酸服用过量会干扰惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
2、正常人服用叶酸达到350微克就会影响锌的吸收，导致缺乏锌。
3、部分病人长期服用大量的叶酸，容易出现厌食、腹胀、恶心的情况。
叶酸新用途：
1.促进乳汁的分泌;
2.防治肠内的寄生虫和食物中毒;
叶酸是维生素吗
3.增进皮肤的健康;
4.有镇痛剂的作用;
5.与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发;
6.在身体衰弱(健康状态不良)时，可增进食欲;
7.防止口腔粘膜溃疡;
服用叶酸的注意事项：
1.如果您是常喝酒的人，多摄取叶酸为好;
2.大量的维生素C会加速叶酸的排出，所以，摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量;
3.正使用苯妥英(抗癫痫药)，或是服用雌激素、磺胺类药物、苯巴比妥(安眠药与镇定剂)、阿司匹林时，应该增加叶酸的摄取量。
