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预防儿童糖尿病的健康饮食知识

2009-10-08 责任编辑:未填 浏览数:518 得宝网

  高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因

  有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取‘填鸭式’的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病。南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。“其实小孩子自己懂得控制食量,饿了自己自然会进食,糖尿病饮食只要控制食物的营养搭配,注意营养均衡就行了,不必逼着孩子多吃一些,更不能把孩子喂养成胖小孩。

  吃东西就像还债,儿童期透支了以后是要偿还的。他提醒,平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子去检查血糖,以便及早发现糖尿病及早治疗。

赵医生认为,原本在青少年的糖尿病中,Ⅰ型糖尿病占多数,但近年美国和日本的调查研究表明,Ⅱ型糖尿病约占青少年糖尿病的60%。2007年,在河南省人民医院内分泌科糖尿病专业举行的省内儿童糖尿病普查中,调查了学龄前200多名小胖墩,结果显示,糖尿病及糖尿病前期的发病率高达2.5%,普遍存在着胰岛素抵抗(胰岛素作用障碍的一种表现形式),预示着一部分孩子可能以后容易患糖尿病。如果肥胖儿童出现多饮、多尿、体重下降或皮肤黑棘皮样病变时,也应考虑到Ⅱ型儿童糖尿病的可能,及时检查血糖,及早诊断预防。

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