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吃西红柿会发胖吗 西红柿鸡蛋汤的做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

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吃西红柿会发胖吗?

西红柿不但不会使人发胖,而且有助减肥和人体微循环。在饭后1-2小时吃半个西红柿或者10个以内的小柿子,可以提供人体需要的一些维生素,这些维生素可以帮助人体增强代谢,促使脂肪被用于为代谢提供能量而消耗。

吃西红柿会发胖吗 西红柿鸡蛋汤的做法

并且西红柿的Vc含量较高,塑造身材的同时还有利于肌肤细胞代谢,减缓皮肤老化,比起喝减肥茶等速效减肥法要好得多,不至于因肠道受损而引起机体功能衰退甚至色斑和疾病的产生。

简单好吃的西红柿鸡蛋汤的做法

做法一

1、将锅内加入适量的水(不要烧开的水),然后加入生姜一片,等到水开以后再熬制三分钟,最后把姜片捞出来。

吃西红柿会发胖吗 西红柿鸡蛋汤的做法
吃西红柿会发胖吗

2、把已经切好的西红柿(切成中等薄片状),然后放入开水锅内,等到水再次烧开以后,调成小火慢慢烧制五分钟。

3、看到西红柿在锅内已经慢慢的炖烂掉的状态(比原来放入锅内的形状稍微小一些,形状也发生了变化。),然后把勾好的芡粉(适量即可)慢慢的倒入锅内,一边倒一边搅拌,倒完之后,点入一点陈醋和香油。

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