当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 羊肉>正文

吃羊肉上火吗 好吃不上火的做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

2、水豆腐过一道清水漂洗,沥干水份,切成小块备用;香葱切碎末;

3、坐锅热油,羊肉汤和豆腐块同时下锅,汤水烧开后,再煮两三分钟,加盐调味,撒上葱花,即可关火。

清炖羊肉

原料:羊肋骨肉500克,葱段,姜片,盐,味精,香菜,枸杞。

清炖羊肉的做法

1、新鲜的羊肋骨肉浸泡一小时洗净,期间换水两到三次,泡好的羊肉沥净水分,切宽条状。


2、沸水焯烫后捞出冲净。

3、将处理好的羊肉倒入炖煲中。

4、加入覆过羊肉的清水。

5、放入葱姜和少许花椒。

6、选择慢炖模式,羊肉炖烂时,调入盐,再炖20分钟左右,食用时,加入香菜和枸杞。如果用炉灶炖煮,则可以适当多加些水,大火烧开后转小火慢炖,至羊肉熟烂后加盐再炖20分钟,其它操作是一样的。


吃羊肉上火吗

美食小贴士

1、羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差。

2、水应一次性掺够,中途不能加水。

3、其它配料,例如萝卜,藕,山药等不能过早加入,会影响汤的口感。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: