当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 杏仁>正文

杏仁豆腐的做法 杏仁这么吃更营养

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:【导读】杏仁豆腐的做法有哪些?杏仁是一种常见的坚果,而且杏仁的营养价值高.但是杏仁的吃法也很多,想不想把杏仁吃的高大上一

【导读】杏仁豆腐的做法有哪些?杏仁是一种常见的坚果,而且杏仁的营养价值高。但是杏仁的吃法也很多,想不想把杏仁吃的高大上一点呢?接下来就来看看杏仁的做法吧。

杏仁豆腐

特点:晶莹如玉,香甜滑嫩,清凉润喉,消暑佳品。

原料:甜杏仁100克、苦杏仁100克。琼脂30克、糖桂花15克、玫瑰花瓣5克、鲜牛奶1000克、白糖1500克。

做法

杏仁豆腐的做法 杏仁这么吃更营养

1、铝锅放清水1250克,加洗净的琼脂烧沸,置小火上煮15分钟,使琼脂溶解。将两种杏仁用沸水浸透、去膜、捣碎,然后加水250克,反复捣成泥,用沙布滤取汁水和牛奶一起搅匀。

2、将琼脂溶解倒入铝锅,置小火上,随即将牛奶和杏仁汁徐徐淋入锅内,充分搅匀(不能太稠或结块),烧至90℃左右时)速将混合液装在10克糖瓷碗内,使其凝结,即成“杏仁豆腐”,加盖后放入冰箱,冷藏待用。

3、白糖放在铝锅内,加水5000克,熬成糖水撇去浮沫,冷却后用筛过滤,装入洁净的瓶内,冰冻待用。吃时,先把冰糖水1分倒在荷叶碗内,取出杏仁豆腐,用刀切成0.2厘米厚、2厘米左右见方的薄片,整齐地倒入糖水碗中,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。

酱杏仁

杏仁豆腐的做法 杏仁这么吃更营养
杏仁豆腐的做法

(1)选料:杏仁,颗粒饱满,大小均匀,无霉烂变质及虫蛀,无哈喇味。以当年产的甜杏仁最佳。花生仁,颗粒饱满,个大,无霉变虫蛀。核桃仁,肥大饱满,无霉烂虫蛀,无哈喇味。

(2)配比:花生仁4千克,杏仁3千克,核桃仁3千克,酱油5千克,白砂糖O。2千克,味精30克,苯甲酸钠15克。

做法

1)预处理:花生仁用40cc水浸泡8小时,捞出沥去余水,置水中漂洗除去红皮。然后入沸水锅中烫漂,不停搅动,使之受热均匀。经3—4分钟后捞出,立即浸入清水中冷却。

杏仁先放水中浸泡24小时,至表皮无皱纹,捞出沥去余水,再放入沸水锅中漂烫,不时搅动。经3—4分钟捞出,再浸入清水中冷却。24小时后捞出,搓掉表皮。再将脱皮杏仁置水中浸泡,每隔24小时换水1次,浸泡5~6天备用。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: