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常见的小儿推拿手法 小儿推拿好处多多

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:【导读】常见的小儿推拿手法有哪些?推拿这种中医中传统的保健方法相信大家已经不太陌生了,那你知道常见的小儿推拿的手法都有哪

【导读】常见的小儿推拿手法有哪些?推拿这种中医中传统的保健方法相信大家已经不太陌生了,那你知道常见的小儿推拿的手法都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲常见的小儿推拿手法,小儿推拿好处多多!

4种常见小儿推拿手法

保健四大手法

小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

常见的小儿推拿手法 小儿推拿好处多多

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

足三里位于人体膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里这个穴位可以起到健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

常见的小儿推拿手法 小儿推拿好处多多
常见的小儿推拿手法

固表止汗四大手法

循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。

肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

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