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简易晚餐食谱大全 营养晚餐吃出健康

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

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【导读】简易晚餐食谱大全有哪些?晚餐是比较重要的一餐,千万不要为了减肥而不吃晚餐哦。那么,简易晚餐食谱大全有哪些,怎么做简单又美味?一起和6681小编来学习简易晚餐食谱大全吧!

简易晚餐食谱大全

黄瓜花生肉丁

材料:黄瓜,瘦猪肉,花生,盐、酱油、淀粉、姜片各适量。

做法


1、黄瓜洗干净切成小丁。

2、瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。

3、油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

4、以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。


简易晚餐食谱大全

5、放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅。

宫保鸡丁

材料:鸡胸肉,花生仁,调料:白糖,酱油,水淀粉,花椒,姜末,蒜茸,大葱,料酒,盐,干辣椒。

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