大豆异黄酮的保健功效
3.1改善皮肤质量
可使女性皮肤光润,细腻,柔滑,富有弹 性,保持青春靓丽. 3.2抗衰老长期补充大豆异黄酮可防止女性卵巢功能过早 衰退,从而推迟更年期到来的时间,达到延缓衰老的作用.
3.3改善并缓解经期,更年期不适
雌激素分泌不均导致经期 不适,大豆异黄酮因具有类雌激素的作用,可双向调节雌激素水 平,从而缓解更年期的许多症状,使雌激素水平达到正常,改善 经期,更年期不适的状况.温和的雌激素活性减轻一些妇女的 更年期症状,同时不产生有关雌激素的问题[
. 3.4 预防骨质疏松
骨密度高的群体其尿中的异黄酮排泄量 也是较多,而大豆异黄酮的摄取量与尿中异黄酮排泄量有着相 互关系,可见大豆异黄酮摄取量与骨密度也一定的关系.同时 雌激素分泌水平的降低,容易造成骨质流失,及时地补充大豆异 l77 黄酮,可有效地防止骨质疏松的发生Is J. 3.5防老年性痴呆补充大豆异黄酮,可以降低血液浓度和防 止特定类型的蛋白质在大脑中沉积,达到预防老年性痴呆.
3.6 预防心血管疾病
大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形 成,预防心血管疾病的发生;实验证明大豆异黄酮可使人体内血 清的HDL(高密度脂蛋白)升高,使LDL(低密度脂蛋白,与胆固 醇,甘油三酯含量大为降低.由此可见,大豆异黄酮确实有降脂 与预防心血管病的作用..
