【导读】左旋肉碱的功效与作用 除了减肥还有很多作用。左旋肉碱大家可能都听说过，很多人不禁要说“那不就是减肥药吗?”可以说是也可以说不是，左旋肉碱的确是作为减肥产品火起来的，但是它本身是一种维生素，是人体里必须需要的营养成分。那么左旋肉碱的功效与作用到底是什么?他为什么能减肥呢?除了减肥它还有哪些功效呢?下面我们就来看看左旋肉碱的功效与作用是什么，大家就自然明白了，一起来看看吧!
左旋肉碱的功效与作用：
左旋肉碱主要用于减少脂肪、抗疲劳及增强耐力。因为其安全无副作用而深受运动界的人喜爱。在市场上已经被用来作为减肥产品的主要成分。
在人体内左旋肉碱的主要生理功能是：作为脂肪酸运输的载体，以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸，从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体基质中氧化，产生能量。这一生理功能使得左旋肉碱的补充具有许多重要作用。
1、减少身体脂肪，降低体重。
2、降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。
3、在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
4、促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。
5、增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。
6、增强机体活力，缓解疲劳。
7、提高人体的免疫功能和肝功能。
8、预防运动时产生脂质过氧化物，保护肌纤维不受游离基团的伤害。
9、减慢人体的衰老过程。
