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新手练乒乓球的方法 壁球应该怎么练习

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:40 得宝网

核心提示:【导读】新手练乒乓球的方法,对于喜爱乒乓球的人来说掌握好乒乓球的技巧是必备的,新手练习乒乓球的方法是有很多的,那么新手练

【导读】新手练乒乓球的方法,对于喜爱乒乓球的人来说掌握好乒乓球的技巧是必备的,新手练习乒乓球的方法是有很多的,那么新手练乒乓球的方法有哪些?小编给大家讲讲新手练乒乓球的方法。

新手练乒乓球的方法

1、抽球练习

即自己找到一张靠墙乒乓桌,你将球在自己一方弹起,再立刻向对方桌面抽去,球与桌面发生剧烈碰撞之后,再弹至墙面,最后再次发生反弹,球再次落至自己桌面,这时你再向球抽去,发生同样运动,以此类推。这是比较高难度的练习了。


2、颠球练习

颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法,练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,反复进行,颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的方法,当你可以随心所欲的控制颠球的高度以及旋转时,上台练习时就可以更好的击中球拍的甜区。


新手练乒乓球的方法

3、弹击练习

即用乒乓板击打乒乓球的底部,使其不落地。这是最基本的练习,是练你对球的平衡力。

4、削球练习

削球可以很大的提高你搓球的技术,而且有很多种搓法。如果你搓的稳定,而削球会因为拍头的弧形移动,让球发生漂移。如果是在搓球练习的时候穿插削球练习,可能在以后的实战当中搓不出好球来,搓球也是实战运用最多的技术。

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