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如何给宝宝断奶 谨防掉入断奶误区

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”,但细心的妈妈会发现,这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话,或者对父母过于主动的 取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护,也是一种退化行为。这也是不恰当的断奶方式和时机的后遗症。

断奶后的3个营养法则

许多时候,妈妈们总是更加关心宝宝能否顺利断奶,而忽略了宝宝断奶后的饮食应该如何安排。但你知道吗?合理的饮食搭配,才能保证宝宝断奶后不会出现营养不良的状况。

补充奶制品

如何给宝宝断奶 谨防掉入断奶误区

奶制品被视为断奶期最佳的母乳替代品,因为它不仅容易消化,而且还能为宝宝的身体发育提供各种所需营养素。宝宝断奶后,每天依然要饮用500毫升左右的奶。不过,一岁前宝宝还不能饮用全脂牛奶,应选用与母乳更接近的配方奶粉哦。

选择容易消化的食物

如何给宝宝断奶 谨防掉入断奶误区
如何给宝宝断奶

一岁前的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。因此,要给宝宝吃些软而烂的食品,比如说主食可以吃米粥、软饭、烂面条等,副食可以吃鱼、瘦肉末、豆制品和各种蔬菜碎末及蛋羹等。建议妈妈们可选用专业辅食工具,对食材进行碾磨加工后,再给宝宝喂食。

选择营养丰富的食物

每种食物都有其特定的营养构成,因此只有多品尝各种食物,才能让机体摄入更足量的营养。在保证营养均衡的情况下,妈妈们可以多准备些富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等,以增强宝宝在断奶期间的抵抗力。现在市面上有许多经合理搭配的现成辅食产品,妈妈们可根据自己的需求进行选择。

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