当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 婴幼儿饮食>正文

宝宝营养不良怎么办 6道食谱吃出健康

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

做法

1.小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2小碟;

2.每碟加入猪油适量,作佐料用;

3.余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁;

4.把纱纸一张刷上植物油待用;

5.鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,晾干;

6.晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,不要剁断;


7.然后用精盐3.5克擦匀鸡腔内,加入姜、葱、八角,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸;

8.旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,盐略呈红色时取出1/4放入沙锅内,把包裹好的鸡放在盐上,然后把余下3/4盐盖在鸡上面,加锅盖,用小火(焖)约10分钟;

9.取清水75毫升,从沙锅盖边注入,不可揭盖,再过10分钟至熟,取出,去掉纱纸;


宝宝营养不良怎么办

10.将鸡的皮和肉分别撕成片状,鸡骨折散,加入味汁拌匀;

11.以骨垫底,肉置中间,皮盖在上面,砌成鸡的形状;

12.香菜消毒后伴在碟边即可,食时佐以沙姜油盐。

番茄烩牛尾

主料:牛尾250克

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: