现在许多饲养业主为使猪、牛等肉类的肉质细嫩，常在饲料中加入雌性激素，而这些激素会影响宝宝的生长和降低宝宝的免疫力。同样，火腿、香肠等加工食品中含有的各种食品添加剂，也不要让宝宝多吃。
七、尽量远离碳酸饮料、甜食和油炸食品
过量甜食会妨害宝宝骨骼中钙的形成，严重时还会分解宝宝骨骼和和牙齿中的钙。吃太多的油炸食品则会导致宝宝肥胖，而碳酸饮料由于糖份和磷酸的含量过高会对宝宝骨骼的代谢造成不利影响，因此这些都应让宝宝少吃或不吃。
八、控制快餐
汉堡、薯条、麦香鸡等快餐是多数宝宝喜爱的食品。但这些食品热量很高但营养成分却很低，常吃会使宝宝发胖，还会导致宝宝体内营养不平衡，此外，由于这些食品中还添加了大量的人工调味料，妨碍宝宝体内废物的排泄，会使宝宝身体发胖，降低宝宝免疫功能。
九、食物别太咸
食物过咸会刺激宝宝的肠胃，使消化力降低，并且长大后患高血压等成人病的几率会大大提高。因此宝宝吃的食物应以清淡为主，对于宝宝来说，调味料只需成人的一半即可。
宝宝饮食之婴幼儿喂养小窍门
1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。
婴幼儿饮食定律
2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。
3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。
4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。
结语：通过上面介绍的几点，相信妈妈们对宝宝饮食有了一定的了解，也希望能够给新手妈妈在喂养婴幼儿方面提供一些方便，让宝宝们都能健康的成长。
