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新鲜莲子怎么吃 莲子也能做成甜品

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】新鲜莲子有哪些做法?夏季正是吃莲子的时候,很多的新鲜莲子都开始上市了.那么新鲜莲子有哪些做法?今天就来说说新鲜莲

【导读】新鲜莲子有哪些做法?夏季正是吃莲子的时候,很多的新鲜莲子都开始上市了。那么新鲜莲子有哪些做法?今天就来说说新鲜莲子的做法。

莲蓉馅

材料:干莲子250g,细砂糖100g,黄油50g。

做法

1、干莲子提前泡在清水中,至少4个小时,我泡了一天。

2、泡好的莲子一分为二去除莲芯,加1:1的清水煮30分钟至软烂。

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3、稍凉一会捞出倒入搅拌机中,加少许煮莲子的水。

4、搅打好的莲蓉倒入不粘锅中,大火煮开后转中火不断地翻炒,水份慢慢减少后加入细砂糖。

5、加入黄油继续翻炒。

6、炒至黄油完全吸收,莲蓉馅油亮有光泽就OK啦。

莲子龟苓膏

主材:龟苓膏250克,莲子80克。

配料:蜂蜜适量。

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新鲜莲子怎么吃

做法

1.把龟苓膏提前入冰箱冷藏。

2.莲子洗净后用温水泡软。

3.泡好的莲子入蒸锅蒸30分钟。

4.蒸好后室温冷却,入冰箱冷藏3小时左右。

5.把冰好的龟苓膏切块。

6.冰好的莲子和水一起倒入。

7.加入适量蜂蜜,搅匀后即可食用。

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