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新鲜莲子怎么吃 莲子也能做成甜品

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

红豆莲子糯米圆

配料:红豆、莲子、糯米粉、甜酒水、冰糖

做法

1、红豆和莲子洗净,加水煮沸后,将水换掉,重新加水煮沸,十分钟后关火焖30分钟

2、将糯米粉加少许甜酒水,一点点加清水混合成光滑面团

3、盖保鲜膜静置备用

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4、将松弛过的糯米面团搓成长条,切成大小相同的小段,再搓成圆子

5、红豆焖30分钟后开火煮沸,中火煮30分钟,搅拌至红豆沙软烂,此时可加入冰糖,将做好的圆子煮熟即可

静莲马蹄糕

材料:鲜莲子、鲜马蹄、纯马蹄粉250克

配料:水1500克

调味:红糖(冰糖)

做法

1、备材料,鲜马蹄需切片

2、马蹄粉用500克水调均匀备用

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新鲜莲子怎么吃

3、把1000的水先煮莲子

4、因是鲜莲子所以一会就能煮至吃起来粉粉的状态,加入红糖与鲜马蹄

5、待红糖煮至溶化,关火

6、冲进马蹄粉浆

7、调成粉浆

8、倒在糕盘中

9、大火蒸至全熟,就是马蹄糕呈现透明状

10、待静莲马蹄糕晾凉,即可切件食用

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