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常见水果热量表大全

2008-09-16 责任编辑：未填 浏览数：5480 得宝网

核心提示：食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 鲜枣 122/87   枇杷

食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
鲜枣
 122/87   枇杷
 39/62
芭蕉
 109/68   小叶橘
 38/81
红果
 95/76   冬果梨
 37/87
香蕉
 91/59   杏子罐头
 37/100
人参果
 80/88   杏
 36/91
海棠
 73/86   李子
 36/91
柿子
 71/87   柠檬
 35/66
桂圆(鲜)
 70/50   李子杏
 35/92
荔枝(鲜)离枝
 70/73   哈密瓜
 34/71
甘蔗汁
 64/100   西瓜(京欣一号)
 34/59
玛瑙石榴
 63/57   糖水梨罐头
 33/100
青皮石榴
 61/55   芒果
 32/60
无花果
 59/100   草莓
 30/97
红元帅苹果
 59/84   红肖梨
 30/87
桃罐头
 58/100   杨桃
 29/88
红星苹果 57/85   杨梅
 28/82
猕猴桃
 56/83   库尔勒梨
 28/91
黄元帅苹果
 55/80   柠檬汁
 26/100
金橘
 55/100   香瓜
 26/78
京白梨
 54/79   西瓜(郑州三号)
 25/59
国光苹果
 54/78   白兰瓜 21/55
桃(黄桃)
 54/93   樱桃
 46/80
海棠罐头
 53/100   红富士苹果
 45/85
倭锦苹果
 50/86   伏苹果
 45/86
鸭广梨
 50/76   福橘
 45/67
葡萄(巨峰)
 50/84   印度苹果
 44/90
葡萄(玫瑰香)
 50/86   红玉苹果
 43/84
桑葚
 49/100   酥梨
 43/72
青香蕉苹果
 49/80   鸭梨
 43/82
红香蕉苹果
 49/87   芦柑
 43/77
黄香蕉苹果
 49/88   葡萄(紫)
 43/88
橄榄
 49/80   桃 (五月鲜)
 42/93
莱阳梨
 49/80   蜜橘
 42/76
苹果梨
 48/94   菠萝
 41/68
紫酥梨
 47/59   雪花梨
 41/86
冬果梨罐头
 47/100   番石榴
 41/97
橙子
 47/74   桃(久保)
 41/94
巴梨
 46/79   蜜桃
 41/88
祝光苹果
 46/86   柚子(文旦)
 41/69
桃(旱久保)
 46/89   四川红橘
 40/78
苹果罐头
 39/100
阅读上文: 教你炖汤之玉米海带龙骨汤
阅读下文: 常见五谷类,豆类热量表大全

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