都说女人因为小心眼或者是被男人宠爱着，所以女人比较爱发脾气。女人偶尔发一点小脾气，或者是发完脾气就一会就好了，这些都是正常的现象。但是如果你经常发脾气，那你可要注意了，因为爱发脾气的女人体内可能是缺乏某些营养素。
爱发脾气的女人可能缺乏微量元素
有些女人不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。女人由于月经的出现，体内的铁质也会随着丢失。另外，现在人一般来说不用铁锅烹饪，这样就会减少了补铁的机会。缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人精神萎靡，困倦无力，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定，急躁易怒，容易发脾气，激动好哭，性欲低下。
女人也是缺锌的一个高危人群，缺锌会影响一个人的性格，容易引起抑郁和情绪不稳定，导致女人爱发脾气，甚至还会影响到夫妻的正常性生活，引起了家庭的不和睦。
爱发脾气的女人可能缺乏维生素
女人缺乏维生素也容易挨发脾气，一般来说，爱发脾气的女人体内缺乏维生素B6和维生素B1，女人缺乏维生素B6则容易出现兴奋不安、爱发脾气、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。女人缺乏维生素B1会使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常，表现为爱发脾气。
如果你以前脾气比较平和，最近变得比较爱发脾气了，那就需要去医院进行检查，在排除疾病的因素外，爱发脾气的女人可能与营养素缺乏有关，需要及时对症补充营养素，既能保证了女人的健康，同样也可以放夫妻更加和睦。
