青菜白粥的做法
1.将大米淘洗干净：青菜洗净，切丝备用。
2.坐锅点火，放入清水、大米，煮至粥将成时，再加入青菜、葱花、姜丝、精盐、味精、猪油，续煮成粥。
油盐白粥
原料：大米，植物油，食盐。
油盐白粥的做法
1、米一杯
2、把米洗净后，用少许植物油拌匀，稍放置一会儿
3、放大半锅水煮开，再将米放入继续煮滚
白粥减肥法有效吗
4、调至中小火，必须是看到米花不停绽放的状态，不用盖锅盖
5、这是煮到30分钟左右的，已经很绵稠了。加少许盐调味即可，不用太咸
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