【导读】跆拳道的基本步法,所有武功都是有它的章法与动作,对于跆拳道来说最基本的就是步法,那么跆拳道都有哪些基本步法,小编给大家讲讲跆拳道的基本步法。
跆拳道的基本步法
1、上步
①动作过程
右架准备姿势(以下简称“右架”)站立,右脚向前上一步,成为左架准备姿势(以下简称“左架”)。反之左架亦然。

②动作要领
上步时通过向左拧腰转髋完成,两臂在侧自然上下移动,重心不要上下起伏过大。
③实战使用
上步时,常用于逼迫对方后撤,或引诱对方进攻,而当对手使用上步时,自己可立即使用进攻技术进攻对方。

跆拳道的基本步法
2、后撤步
①动作过程
右架站立,左脚向后撤一步,成为左架准备姿势,反之左架亦然。
②动作要领
后撤步时重心保持平稳移动,通过向左拧腰转髋完成,两臂在体侧自然上下移动。