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如何快速学习跆拳道脚法 跆拳道的各种脚法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】如何快速学习跆拳道脚法,跆拳道脚法是跆拳道技巧的关键,在打跆拳道的时候就需要掌握好跆拳道的各种脚法,那么如何快速

【导读】如何快速学习跆拳道脚法,跆拳道脚法是跆拳道技巧的关键,在打跆拳道的时候就需要掌握好跆拳道的各种脚法,那么如何快速学习跆拳道的脚法呢?小编给大家讲讲具体的跆拳道脚法学习法。

如何快速学习跆拳道脚法

1、脚面

用脚的正面部分攻击对方,主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。

2、足刀

用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢。

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3、脚尖

主要用脚趾前端的部位进攻对方。

4、脚跟

主要用脚跟后踢和推踢对方。

5、前脚掌

主要用前脚掌攻击对方,多用于劈腿。

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如何快速学习跆拳道脚法

6、膝部

用膝盖顶击对方,只局限于在品势中使用。

5大经典的跆拳道脚法要点

1、后踢

支撑脚的后脚跟要保证对准目标,这个好多人都容易忽视!后踢和侧踢原理上是一样的,大腿发力,这样可以保证你的力是一个方向在运动。

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