做法：
将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用;将雪梨块从盐水中捞出，与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中，榨出汁后滤去果渣，加一点蜂蜜调味后即可饮用。
功效：
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
6、绿豆薏苡仁汤
材料：
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法：
将绿豆、薏苡仁、山楂洗净。加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火。不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。
功效：
每日3～5次，适用于油性皮肤。有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
7、银花绿豆汤
材料：
金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
肺热长痘的食疗法
做法：
先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：
解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
