【导读】现如今，人们工作生活等等压力都过大，让人们所烦恼的事情越来越多，慢慢的头发也渐渐变白了，再不改有白发的年纪却有了白发，但人人都想拥有一头乌黑亮丽的白发，那么，怎么让白发变黑呢？首先肯定是要科学选择方法。小编就来告诉大家几个让白发变黑的小秘诀。
白发对很多朋友来说想必不再陌生，不仅对形象造成了影响，而且白发的出现还通常是身体健康的反应。所以白发变黑不仅仅是让白发颜色发生改变那么简单，而正确的做法是要弄清楚白发的原因，查明导致白发原因，特备是疾病因素，如果对症处理还容易将原因掩盖。
科学选择方法
白发变黑发的方法比较常见的是民间的拔掉白发行为，或者是到染发店将白发染成黑色。在处理白发方面具有对症，立竿见影的效果的，但这些方法不仅容易伤害头皮，造成头皮炎症，而且还会导致头皮瘙痒等异常症状。所以这些方面要慎重选择，同时要注意争取的使用方法，最大限度降低其副作用和危害。
怎样让白发变黑科学选择方法
想要让白发变黑需要注意哪些要点？
1、减少损害
对于头发，大家一定要细心的呵护，其实头发也是需要护理保养的，所以，我们要减少使用那些会危害头发的东西，因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。例如对头发都会造成一定的损害是：染发、烫发和吹风等。吹风机吹出的热温度达100℃，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮，所以最要用小风把头发吹干即可；对头发的影响较大的染发液、烫发液，不但会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以要尽量少使用或不用；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。
2、保证睡眠
由于我们工作竞争很大，很多人经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生，所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
怎样让白发变黑科学选择方法
3、勤洗洗头和勤梳头
再有就是，要保证头发的清洁，对于头发的每个部位都要清洁到，减少因卫生带来的疾病，在我们走进秋天的时候，我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，在生活中，治疗白发的方法数之不尽，所以大家要多去了解。
如何让白发变黑？
白发变黑的方法一：保持乐观的心态
一定要保持一个乐观开朗的心态，保持愉悦的心情，如果一个人总是郁郁寡欢就很容易使得白发产生，俗话说“愁一愁白了头”就是这个道理。时刻保持一种良好的心情，就会使得头发乌黑靓丽。
