当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 黄豆>正文

黄豆吃多了有什么坏处 黄豆焖猪脚的做法

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

黄豆焖猪手

主料:猪手1个

配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒15粒、八角1个、葱1根、姜5片

调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒

黄豆焖猪手的做法

准备:黄豆提前用清水浸泡半小时;


1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放冰糖;

3.将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;

4.猪手上色后,放入葱、姜、八角;


黄豆吃多了有什么坏处

5.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;

6.炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;

7.加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

8.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

黄豆炖猪蹄

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: