当前位置:首页>健康大全 >蔬菜 > 蕨菜>正文

蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】蕨菜的做法有哪些?蕨菜是一种野菜,而且蕨菜的味道非常的好,营养也很健康.那么蕨菜怎么做好吃呢?其实蕨菜的做法有很

【导读】蕨菜的做法有哪些?蕨菜是一种野菜,而且蕨菜的味道非常的好,营养也很健康。那么蕨菜怎么做好吃呢?其实蕨菜的做法有很多,凉拌就是其中的一种。那么蕨菜还有哪些其他的做法?

蕨菜萝卜苗拌粉丝

材料:蕨菜,粉丝,萝卜苗,袋装的咸菜,糖,盐,醋,香油

做法

1、粉丝泡开过焯水投凉;萝卜苗烫一下,过凉水;

蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法

2、和袋装的咸菜、蕨菜拌上,加点糖、盐、醋、香油就可以了!

腊肉炒蕨菜

食材:腊肉250克、新鲜蕨菜500克

调料:盐2克、生抽10克、蚝油5克、辣椒酱10克、姜葱末适量,香葱1根

做法

1、准备好腊肉和蕨菜。

2、腊肉先用温水泡软。

蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法
蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法

3、新鲜蕨菜去除老的硬茎后,摘成小段。

4、把摘好的蕨菜用清水清洗干净,如果怕野菜过敏的话,可以放么锅里用清水焯2分钟。

5、焯好的蕨菜用冷水冲洗,晾干备用。

6、泡软的腊肉尽可能地切成薄片。

7、把腊肉片放到锅里,加入少量的清水,小火煮着。

8、煮干水份后,腊肉开始出油,加入姜葱末炒出香气,倒入生抽、蚝油调味。

9、再加入辣椒酱一起翻炒。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: