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蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

10、保持小火炒到腊肉已经变得金黄透明。

11、倒入蕨菜,开大火快速翻炒,加入盐调味。

12、最后把香葱段放进锅里炒至断生就马了出锅。

皮蛋拌蕨菜

主料:蕨菜150克,松花蛋(鸭蛋)200克

调料:白皮大蒜5克,盐3克,料酒5克,味精2克,辣椒油5克,香油5克

蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法

做法

1.将大蒜去皮剁成蒜末备用;

2.蕨菜放入沸水锅中焯透,捞出切成4厘米长的段;

3.用凉开水多洗几遍,取出挤去水分,放入盆内;

4.加入精盐、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末,拌匀装入盘内;

5.皮蛋洗净后剥去外壳,切成橘子瓣,围在蕨菜周围即成。

蕨菜炒肉

材料:蕨菜,猪里脊,胡萝卜,干辣椒,调料:盐,料酒,糖,生抽,味精

做法

1、新鲜的蕨菜提前用开水焯一下,入凉水浸泡两小时以上;

蕨菜怎么做好吃 凉拌蕨菜的方法
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2、蕨菜沥干水分,切成段;

2、猪里脊、胡萝卜切丝,姜蒜切末,红椒切碎;

3、胡萝卜提前焯水;

3、热锅冷油,油热后爆香红椒碎和葱姜末;

4、下入肉丝大火翻炒至肉色变白;

5、下入胡萝卜丝翻炒片刻;

6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;

7、调入适量盐、味精出锅即可。

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