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蛋黄南瓜的做法 秋季吃南瓜的好处

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

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【导读】蛋黄南瓜的做法步骤是怎么样的。蛋黄南瓜是非常美味的一款食谱哦,相信许多人下馆子都会必点的一道菜哦!那么,蛋黄南瓜的做法是怎么样的呢,在家做起来简单吗?一起和小编来看看蛋黄南瓜的做法及秋季吃南瓜的好处有哪些吧!

咸鸭蛋黄炒南瓜

用料

主料:南瓜半个、咸蛋黄5个。

调料:食盐5克、鸡精3克、细香葱1根、植物油1汤匙。

蛋黄南瓜的做法 秋季吃南瓜的好处

做法

1.小南瓜去皮切小块,细香葱切葱花备用,咸蛋黄加入一点点黄酒放锅内。

2.蒸熟压碎备用,锅内放入适量的植物油,烧热。

3.放入细香葱,再加入南瓜,(我先倒了南瓜,忘记放葱,立刻再加进去的)中火煸炒到南瓜四边发软,熟透。

蛋黄南瓜的做法 秋季吃南瓜的好处
蛋黄南瓜的做法

4.调入适量的盐和鸡精,再加入咸蛋黄,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1、小南瓜买的时候个人觉得选择粉甜的那种做这道菜更为好吃;

2、咸蛋黄蒸的时候为了减少蛋黄的腥味加入黄酒,不喜欢的朋友可以省略黄酒;

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