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鲤鱼的做法 鲤鱼这么做更美味

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

功效:具有温中健脾、行气利水的功效。适用于阴水。症见水肿消长反复,以腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘闷腹胀,食少便溏,面色萎黄,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。

木瓜鲤鱼汤

原料:木瓜300克、鲤鱼500克、姜2片、花生油10毫升、盐5克。

做法

1.木瓜去皮,洗净,切成块状;鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净,烧锅下花生油、姜、将鲤鱼两面煎至金黄色;

2.将1800毫升清水放入锅内,煮沸后加入所有原料,武火煮开后,改用文火煲2小时。加盐调味即可。

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蒜瓣烧鲤鱼

原料:活鲤鱼2条(约600克),蒜瓣150克,鲜汤500克,菜油150克,姜米10克,葱花25克,豆瓣50克,酱油15克,白糖巧克,精盐2克,醋20克,味精1克,水淀粉20克。

做法:

1)将鱼去鳞,去内脏及鳃,洗净,搌干水分,在鱼身两面用刀片几下,抹—亡精盐。

2)炒锅置中火上,下菜油烧至三成热,放入蒜瓣炸一会儿,加入豆瓣炒香,至油发红,加姜米,而后放人鲤鱼汤、酱油烧沸。

3)改用小火烧至鱼两面熟透后,把鱼盛人盘中,在锅内放入白糖,用水淀粉勾芡,再加醋、葱花推匀,淋在鱼身上即成。

黑豆鲤鱼汤

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鲤鱼的做法

原料:黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片。

做法:

1)将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净。

2)鲤鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净,起油锅,略煎。

3)把全部用料一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至黑豆熟烂,加盐调味即可。随量饮汤食肉。

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