4、芝麻木耳茶
材料：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克。
做法：将以上材料一起研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。
功效：此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
5、芝麻杏仁蜜
材料：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克。
做法：将以上材料共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，温开水配服。
功效：能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。
【黑芝麻糊】
食材：黑芝麻80g，糯米40g，糖20g
做法
1、备好一口炒锅，开小火，倒入糯米翻炒；
黑芝麻的副作用
2、翻炒至其中有少量糯米颜色微微变黄，再倒入黑芝麻翻炒；全部翻炒至熟后，倒入到破壁机中，加入糖，再加入1L热水；启动五谷模式即可。
炒双黑糊糊
食材：黑豆500g，黑芝麻300g
做法
1.黑豆和黑芝麻清洗干净，此图以黑芝麻为例
2.略微晾干表面的水分，放入炒锅，小火慢慢炒熟，此图以黑豆为例
3.炒好的黑豆和黑芝麻分别晾凉存好，用时取出适当的量
4.放入破壁机料理杯中，加入适量开水
5.启动五谷程序，打成糊糊就可以食用了，料理杯的清洗很简单，倒入1500ml清水，滴两滴洗洁剂，用瞬转模式打2秒，然后重复3次就可以了。之后用流动的清水将洗洁剂冲洗干净即可。
