【导读】痛风饮食要注意哪些问题？痛风的饮食调理有哪些？痛风是非常影响人们生活的一种疾病，痛风的治疗方法非常的复杂，其实痛风也可以用饮食调理，呢么接下来就来看看痛风的饮食。
痛风的饮食调理
1.海鲜类：尽可能不吃大虾、海带、凤尾鱼(俗称烤子鱼)等。
2.肉食类：少吃瘦肉，不吃动物内脏，坚决不吃火锅。
3.蔬菜：尽量不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、芦笋、花生。多选食其他蔬菜和水果等碱性食物，促进尿酸排泄。
4.由于粗粮含嘌呤比细粮多，故宜吃细粮。
5.低脂饮食：多采用蒸、煮、炖、烩、拌等少油烹调方法。如欲食用少量肉时，因嘌呤溶解于水，可以先把肉切成片，在水中浸一下，再用水煮，弃汤再食，减少嘌呤摄入。
6.饮食宜清淡：食盐不宜过多，避免辛辣等刺激性食物。
7.多饮水：每天坚持喝1500～2000毫升水。促进尿酸排泄。
痛风的饮食
8.戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等饮料。
9.养成良好的饮食行为。每日3餐，避免暴饮暴食或饥饿。
10.注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、尽量注意少感冒。
11.禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿斯匹林等。
12.肥胖者要积极减肥。减重以一个月减一公斤左右为宜。减重过快，脂肪细胞大量分解可产生过多尿酸，诱发痛风急性发作。
