对于咽炎患者来说，最不愿意过的就是秋冬季节了，因为温差比较大，非常的容易引起咽炎的症状。为了避免这种情况的发生，平时一定要记住少吃辛辣的食物，不要刺激到咽部。还有戒烟，忌酒等等。也可以选择咽喉穴位疗法，这对于治疗咽炎效果也是不错的。
首先，穴位贴敷法治疗慢性咽炎的有效率达比较高，在中医治疗的方法上来说，就是一种在穴位上贴敷药物，通过皮肤组织来对药物的吸收，用药物刺激穴位的方法从而达到治疗的作用的一种外在药敷的一种治疗法。
其次，用电疗机治疗慢性咽炎的疗效率也是非常不错。在风池穴还有就是脊椎左右，用电疗机来回缓慢的向下移动，这个时候整个咽部就会有麻木感、舒适感等等，运用几分钟，然后可以观察旁边的穴位，也可是使用电疗机，每日一次就可以了。
最后，穴位注射治疗慢性咽炎的有效率也是挺高的。用针管的注射，记住，一定要给针管消毒，在扁桃体穴位上，消毒，然后注射，回抽针管没有血的时候，然后再注入药液，拔针后用消毒的棉枝按压穴位片刻，以防止出血，每3日一次就可以，
综上所述，咽炎患者不可嗜烟酗酒，尽量免或减少对咽部的刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，忌食姜、椒、芥、蒜及其他辛辣及刺激性食物，以免加重咽部症状
