【导读】维生素b2不能和什么一起吃?勿同服碱性药物。维生素b2是b族维生素中的一种，也是人体不能或缺的营养元素，现在很多人普遍缺乏维生素b2，这是因为吃的太精细了。只有靠服用维生素b2来补充，那么维生素b2不能和什么一起吃?下面就随小编一起来看看维生素b2不能和什么一起吃吧!
维生素b2不能和什么一起吃?
维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：
(1)可被光破坏;
(2)在碱溶液中加热可被破坏。
意见建议：避光保存，服用期间避免与碱性药物同时应用。
服用B2注意事项：
(1)在空腹服用本品，吸收反不如进食时服用，故宜在食时或食后立即服。
(2)不宜与甲氧氯普胺合用。
维生素b2的食物
维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性)，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。
缺乏症状：
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。
3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。
