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西米的好处和坏处 西米怎么煮好吃

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:25 得宝网

第一步:将西米泡发一整夜,番茄清洗后切块待用。

第二步:使用前将西米在淘洗后加水煮开

第三步:将西米用小火焖煮大约二十分钟后取出沥干水待用

第四步:在锅中倒入番茄,放入适量的糖后用勺子将糖慢慢搅拌融化,之后放入之前的西米。

第五步:加上盖子,用小火再慢炖大致十分钟左右就可以了。

第六步:冬季的时候可以直接食用,而在夏季的时候可以冰镇后食用,味道更加美味。

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二、西米的煮法

第一步:锅中加满水之后烧开,放入西米大火完全煮开。

第二步:水烧开的同时就一边搅拌一边煮十分钟,以防止锅子粘锅。

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西米的好处和坏处

第三步:之后关闭锅子,盖上盖子焖煮大概十五分钟的时间。

第四步:西米此时的周边会变成透明色,就可以捞出来用凉水冲洗下。

第五步:之后将西米重新入锅换新水重新煮过,直到西米的内部也变透明即可。

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