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香甜花果茶享“瘦”每时每刻

2017-12-23 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  薏米美白茶

香甜花果茶享“瘦”每时每刻

  材料: 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升

  作法: 将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。

  功能: 薏米味甘、淡,性凉,其药用功效为利水,祛风湿、清热排脓、健脾止泻。

  桂香荷叶茶

香甜花果茶享“瘦”每时每刻

  材料: 荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升,冰糖2大匙

  作法:

  1将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,放入山楂,煮约5分钟。

  2再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

  功能

  1.荷叶可以清热解暑,升发清阳、散瘀止血。

  2.山楂可以健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

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