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吃冬瓜上火吗 冬瓜炖肉的做法

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

11、装盘前撒味精,上桌前再撒上几粒枸杞点缀

萝卜炖肉

材料:白萝卜500克,牛肉(瘦)500克,调料:料酒25克,盐10克,大葱15克,姜15克。

做法

1.将牛肉、萝卜块待用。

2.将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用;


3.沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂;

4.加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。

土豆炖肉

材料:排骨肉 土豆 蒜 料酒和生抽 白糖 盐和鸡精 胡萝卜块。

做法

1.肉,我用的是排骨上切下来的,感觉这个味道好些。切的块比较粗放了点,找找大块吃肉的感觉。


吃冬瓜上火吗

2.土豆去皮切块,用冷水泡干净淀粉。

3.锅内下油烧热,爆香蒜蓉。

4.下肉块,翻炒,变色后,加入适量料酒和生抽,再加入一小勺白糖。

5.翻炒后,待汤汁起泡之后加入土豆,拌匀后加入适量清水,水量以略没过食材为宜。

6.加入盐和鸡精调味,盖上锅盖小火慢炖,至汤汁减少到1/3时,加入胡萝卜块,炖至汤汁收干即可。

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