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香菇鸡肉粥的做法 鸡肉和它们不宜同食

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】香菇鸡肉粥的做法.鸡肉一种很常见又很好的肉,鸡肉的做法有很多,今天小编就教大家香菇鸡肉粥的做法,香菇鸡肉粥的做法

【导读】香菇鸡肉粥的做法。鸡肉一种很常见又很好的肉,鸡肉的做法有很多,今天小编就教大家香菇鸡肉粥的做法,香菇鸡肉粥的做法不仅简单,做起来也很美味哦!虽然鸡肉经常吃,但是鸡肉和好多食物不能同食,否则会引起身体不适哟!

香菇鸡肉粥的做法

材料:鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。

做法:

1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。

香菇鸡肉粥的做法 鸡肉和它们不宜同食

3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。

4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。

香菇鸡肉粥的做法 鸡肉和它们不宜同食
香菇鸡肉粥的做法

5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。

6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。

7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。

鸡肉不能和什么一起吃

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