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来月经可以吃鸡肉吗 鸡肉怎么炒嫩

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:28 得宝网

总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样鸡肉就腌制好了。

2、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的鸡片,快速滑熟,一定要快,通常不超过1分钟鸡肉就变色熟了。将鸡片捞出备用。

3、锅里留少量油,将,葱、姜、辣椒粒、豆豉放入,煸炒出香味

4、然后放入青椒煸炒熟(不要炒软,保持些脆感)

4、最后加入滑好的鸡片,加入糖、盐、生抽,迅速翻炒几下,立即出锅。

麻辣鸡肉


材料

主料:鸡腿400克,调料:花椒粉10克,姜5克,大葱8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,盐5克,酱油40克,料酒10克,植物油35克

做法

1.将鸡腿肉切成块,加入料酒、酱油腌制3分钟;


来月经可以吃鸡肉吗

2.坐锅点火,放入植物油,将腌好的鸡块倒入锅内划散,炸2-3分钟捞出;

3.坐锅点火,留底油烧热,将葱、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。

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