尽情享受放松的感觉，才能更好的发挥泡浴热疗效用：解除肌肉痉挛、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。
以上就是小编为大家介绍的男女不同的居家spa护理法，不管你是男士还是女性都可以去试试哟!但是千万不要弄错方法。
居家spa美容要求
spa是人们非常喜欢的一项休闲的活动，但是你知道spa最基本的一个要求是什么吗?下面小编就为大家详细介绍一下吧!
【一定要有水】
没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。
【一定要有减压护理】
现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。
水疗的禁忌
【一定要有“五感”的情境】
SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。
听觉——具备疗效的音乐;嗅觉——天然花草的熏香;视觉——舒适的景观;味觉——健康餐饮的提供;触觉——按摩、护肤。
SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，提供无微不至的关怀。
