有助于防止亚硝基胺(致癌物质)的形成，具有抗癌作用。
可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命;
但是，美国研究人员最近还发现，维生素C在特定情况下能诱发生成破坏DNA的物质。
因此，专家提醒：蔬菜和水果不会导致维生素C过量 维生素C过量的情况，一般只有在长期服用人工制剂(如维生素片)的情况下才会发生，而家庭中多吃新鲜、含维生素C丰富的蔬菜、水果，不会有什么副作用。不要用维生素C片替代蔬菜和水果。
有的人认为，只要服用维生素C制剂就能补充维生素C，比吃蔬菜水果方便多了，这实际上是不可取的。事实上，人工合成的维生素C制剂在效果上远不如天然食物中所含的维生素C。
而且，服用人工制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，是形成结石的潜在威胁，而水、蔬菜中的维生素C，则不会导致尿液中草酸含量过高。因此，还是要尽量从蔬菜、水果中摄取维生素C。
总结：现在都知道天然维生素c具体有什么功效了吧，虽然天然维生素c有抗衰的作用但是不能摄入过量，摄入过量法尔会起到反效果伤害身体。今天要介绍的养生堂天然维生素c是养生堂系列的一款养生产品，主要功能就是减缓人衰老的速度!
