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做家庭药膳的方法 黄豆猪蹄滋补身体

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:45 得宝网

做法

1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

2、黄豆提前浸泡1小时,备用;

3、姜洗净切片;

4、大葱切段;

5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

做家庭药膳的方法 黄豆猪蹄滋补身体

6、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

7、至半酥,加精盐,再煮1小时;

8、调入味精,即可。

自制黄豆猪蹄汤

材料

猪蹄一个,黄豆50克,葱一根,姜一块,料酒,盐,胡椒粉。

做家庭药膳的方法 黄豆猪蹄滋补身体
做家庭药膳的方法

做法

1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。

2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。

4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。

5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

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