效果
甘蔗有清热祛痰、生津润燥的功效;而荸荠可清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽等。两者一起吃对治疗嘴唇干裂效果显著。
嘴唇干裂吃梨梨鲜嫩多汁，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于肺、支气管以及上呼吸道有滋润的效果，还可以助消化、增加食欲。
推荐吃法：蜂蜜蒸梨
①准备梨，蜂蜜;
②将梨子去皮，从顶部切开，将梨核挖掉;
③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少许清水;
④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定，加水;
⑤水煮开后，再蒸三到四十分钟左右即可。
效果
梨中维生素含量丰富，可以滋润皮肤。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干口渴、手足心热、干咳少痰等。
怎么养出水嫩双唇
嘴唇干裂吃枇杷枇杷不仅味道好，营养丰富，还含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素等。这些营养成分中胡萝卜素的含量在各水果中颇高。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效，常用于治疗咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等。
推荐吃法：枇杷银耳粥
①准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖;
②先把粳米洗净，用水浸泡好后捞起，沥干水分;
