接下来就分享一下猫个人可以“天天顺”的小秘诀吧！
第一个：蜂蜜水！（润肠用）
每天早上阿，猫起床会先来个300CC的白开水，再来个250～300CC左右的蜂蜜水；蜂蜜水怎么泡？猫大概都是250CC～300CC的水+15～20G左右的蜂蜜。然后记得阿～要咕噜咕噜一口气的直接顺顺的喝下去。喝完先不要吃早餐嘿，站个10～15分钟你自然就会想大便啰！说到蜂蜜阿，记得唷，不要用热水或温水下去泡，用常温的水就好，不然会破坏蜂蜜里面的一些成分。
第二个：酸奶
猫都选择这个统一的AB轻酸奶，脂肪低、热量低、如果你不怕死，可以喝全脂的阿，好香好浓好好喝，又好肥。这个猫通常会选择在大完便喝，因为那时候你肠子比较清空，补充好菌，长期下来也是不错的唷！
第三个：优格
这个牌子的优格基本上是用来入菜用的，他是完全没有甜味的唷！而且他热量很低，脂肪更是低，这是猫晚上吃木瓜OR香蕉水果时会拿来加味的！一样也是补充消化菌种，让肠胃咕噜咕噜用的。
第四个：香蕉&木瓜
这两种水果真的是我试过最有用的排便水果了！有些人说吃苹果，猫说真的，吃苹果其实会便秘！会排便顺畅，那只有一开始，而且长期下来，真的会伤肠胃。香蕉热量高了点，效果比木瓜强效点，所以猫会选择在真的有点不顺的时候使用。木瓜猫是天天都当晚餐吃，有些人会怕木瓜的味道？没关系，利用上面那个优格+一些蜂蜜+木瓜，就很美味啰！现在有不顺的困扰的人，今天晚餐就忍一下，只吃木瓜+优格（不要吃其他奇奇怪怪的东西唷），明天真的就会顺啰！
第六个：我的爱将~橄榄油
猫刚刚有说过了吧，要吃适量的油脂。因为油脂就像润滑剂一样，有没有水水常常吃水煮的食物，不吃油脂，到后面会发现自己开始便秘了阿？那就是因为你的肠子缺少了所谓的“润滑剂”。你不吃油脂的东西，皮肤会变干燥，然后又会因为便秘毒素累积，所以开始冒痘痘……恐怖吧！猫通常都惠在早餐吃点油脂高一点的东西，所以猫会吃橄榄油，有几种方法啦，你大感带种一点就直接喝，如果觉得恶就沾面包吃，猫早餐通常都是贝果阿、法国面包之类的，沾橄榄油，会变的很好吃唷！而且也不会干干的，现在很多百货地下室都有推出有味道的橄榄油了。
所以不会很恶心，也不会有怪油味，像猫就有三罐去变化啰！记得唷，橄榄油要选“第一道的处女橄榄油”，因为只有这个是可以直接喝的，其他都是炒菜用的。
第七个：酵素
上面两罐酵素是猫通常真的不行了，才会吃的，紫色瓶盖的是木瓜酵素，其实它只是帮助消化的，甜甜的。猫只要有去吃太多过于难消化的东西，饭后都会来个二颗左右，另一罐白色瓶盖的是乔治亚生技的消化酵素，如果真的不顺了，猫会在睡前来个2～3颗，隔天早上起床，就OKOK啰。不过猫要在此建议阿，这种东西真的不要天天吃，因为吃多了~只会产生依赖而已，还是健康的方法比较好啦！
呼啦啦，以上6+1种（酵素不是天天）是猫每天都会使用的小秘方唷。跟各位分享一下，希望各位真的也可以天天顺，让我门一起迈向明日的黄金先生吧！
PS.猫建议迎接黄金先生的时间是在早上7～8点间，喝蜂蜜水最佳时间为6～7点间唷！
