目录：
第一章：春节将至 中医教你如何喝酒与解酒
第二章：春节提醒：喝酒保胃饮食需禁忌
第三章：降低喝酒危害 预防中毒做到“五不为”
编者按：春节即将来临，在各万家团圆的日子里，酒难免要被端上酒桌。但是大家都知道喝酒对身体有一定的危害，所以一定要谨慎健康的喝。那么如何健康喝酒不醉又不伤害身体呢？春节喝酒有哪些窍门吗？喝酒后吃什么好？接下来小编为大家推荐一些经过中医认证的喝酒妙招，快看看学学吧。
春节将至 中医教你如何喝酒与解酒
春节期间，明知酒多伤身，很多人还是忍不住放纵自己，轻松一下，喝个大醉。市面上的酒类很多，种类和品种不同所含的酒精程度也不同。酒量的控制除根据个人的健康状况和酒精承受力决定外，还要考虑酒精含量。
在喜庆佳节即将来临之际，中医专家教你如何“喝酒”与“解酒”，在放松自己的同时保护好自己的健康。
一、如何“会”喝酒？
1、了解酒水中的酒精含量
红白葡萄酒的酒精含量一般在12度到38度，属酒精含量中度的酒类，一次应以“两两”，即两小杯为限。啤酒的酒精含量一般为9度至12度，一次可喝两罐或一大瓶。酒精含量45度以上的高酒精酒类，一次应以“一两”为限，即一小杯。
2、喝酒禁忌，有些人千万不能喝
喝酒还有一些禁忌。空腹不宜，特别是饥饿的时候。饥饿时喝酒容易伤胃，加上对酒精的吸收特别快，使血液里的酒精含量更高，空腹喝酒易醉就是这个道理。另外身体疲劳时也不要喝酒，因为兴奋过程短，也易醉。
此外，专家也提醒，血压高、心脏病、尿酸过多、痛风、糖尿病、肝肾功能不佳、忧郁症、精神病、性病、皮肤疾病及敏感、孕妇、哺乳的妇女、服用西药等人都不宜喝酒。
由于不同酒类酒精含量不一，酒精的挥发度不同，李居上劝请大家别同时喝不同类的酒，否则也易醉。
