目录：
第一章：春季风湿泛滥 五茶方养生保健击退风湿
第二章：春季宅女易被风湿“瞄上”
第三章：春天谨防风湿性关节炎
编者按：春季到了，春暖花开，鸟语花香的季节，却是风湿泛滥的日子，因此春季一定要严防风湿病纠缠。如果你不慎被风湿盯上了，也不要担心，试试小编下文推荐的5款春季养生茶，治疗风湿效果很不错哦。
春季风湿泛滥 五茶方养生保健击退风湿
1．五加茶
配方：南五加15。20克，炙甘草6克。
用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。
功效：强健筋骨，祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。
2．石楠芽茶
配方：嫩石楠芽200克。
用法：以上1味蒸熟火焙，炒至叶干香透即成。每服3克，沸水冲泡，代茶饮。
功效：祛风通络，温阳补肾。
适用：风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛。
