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夜猫族养生 5款养生茶预防熬夜肥胖

2017-12-01 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

  3、罗布麻饮

  功效:清火消痰,消肿减肥

  方法:取罗布麻叶50克,置于瓷杯内,加开水400克,盖严,炯半小时,加适量白糖,宜温服。

夜猫族养生 5款养生茶预防熬夜肥胖

  4、双花饮

  功效:健脾化湿,减肥清暑

  方法:银花60克,菊花40克,山楂45克,蜂蜜500克、将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内,加2000克水煎煮40分钟后,滤出煎汁,反复3次,取汁入蜜搅匀,烧至微沸,冷后饮用。

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  5、减肥汤

  功效:温阳化脂,健脾益气,利水减肥

  方法:首乌20克,淫羊藿30克,黄茂30克,白术15克,泽泻20克,生山楂30克,莱服子30克,花生壳30克,防已15克、1日l剂,每于饭前喝一碗药汤,喝后再吃饭,可减少饭量、连服2个月以上、血脂高、内分泌紊乱的肥胖患者只要坚持服用,都可取得不同程度的疗效。

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